NMNとトレーニングの組み合わせで、ランナーの持久力アップが確認されました！

今回の実験では、４０代～６０代のランナーに１日６００ｍｇ～１２００ｍｇのＮＭＮを 6 週間に亘って経口摂取したもの。

今回の実験で分かったこと・・・・

①筋肉への酸素吸収と効率的なエネルギー生産の向上

②筋肉への酸素利用率が改善

③NMN を １日１２００ｍｇ（6週間）摂取しても健康に悪影響がない。

近い将来、「トレーニングをする時にはNMNを摂取する」ことが当たり前になっていると思います。